Soy Chary Moreno, terapeuta emocional y creadora del Método VITA. Mi trayectoria nace del interés por comprender cómo las emociones influyen en nuestra forma de vivir, relacionarnos y tomar decisiones.
Durante aproximadamente seis años he desarrollado mi actividad en el ámbito del bienestar emocional, combinando formación, experiencia y acompañamiento a personas que atraviesan diferentes dificultades personales.
A lo largo de este recorrido he comprendido que cada historia necesita ser escuchada desde el respeto, sin etiquetas ni soluciones generales. Por eso, mi manera de trabajar parte de conocer a la persona, comprender sus circunstancias y adaptar el acompañamiento a sus necesidades.
Mi propósito es ofrecer un espacio en el que puedas expresarte con confianza y descubrir recursos que te ayuden a mejorar tu relación contigo.
Método VITA: un camino hacia tu bienestar interior
El Método VITA nace de mi experiencia y formación en acompañamiento emocional. Es una propuesta que integra cuatro pilares fundamentales: Vida Interior, Identidad Emocional Real, Transformación Interna y Aceptación y Acción.
A través de este proceso trabajamos el autoconocimiento, la autoestima, la gestión emocional y la capacidad para tomar decisiones más conscientes. El objetivo es que puedas identificar patrones que afectan a tu bienestar y descubrir nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás.
No se trata de seguir una fórmula idéntica para todas las personas, sino de encontrar herramientas que tengan sentido para ti.
Una forma de acompañar basada en la escucha y la cercanía
Creo en la importancia de conectar con las personas desde la autenticidad. Para mí, escuchar no consiste únicamente en atender a las palabras, sino también en comprender las emociones, necesidades y experiencias que hay detrás.
En las sesiones de acompañamiento emocional realizo una valoración inicial de la situación y planteo ejercicios personalizados que permiten continuar el trabajo de autoconocimiento fuera de la consulta.
Busco que cada encuentro tenga un sentido práctico y que puedas incorporar lo aprendido a tu vida diaria. La duración del acompañamiento depende de cada situación, siempre respetando tus necesidades y tu ritmo.
El nacimiento del Método VITA
De mi experiencia y formación surge el Método VITA, una propuesta propia de acompañamiento emocional que reúne cuatro conceptos: Vida Interior, Identidad Emocional Real, Transformación Interna y Aceptación y Acción.
Este método refleja mi manera de entender el bienestar: conocernos mejor, reconocer lo que sentimos, revisar aquello que nos limita y avanzar mediante decisiones conscientes.
Trabajo especialmente cuestiones relacionadas con la autoestima, la dependencia emocional, los límites personales, el duelo y las relaciones de pareja.
Comprometida con las personas y con el bienestar de las mujeres
Además de las sesiones individuales, colaboro con asociaciones y ayuntamientos mediante talleres de educación y bienestar emocional.
Una parte importante de mi trabajo está orientada a mujeres, especialmente a aquellas que han vivido situaciones de violencia de género y necesitan espacios de escucha, autoestima y fortalecimiento personal.
Mis valores son la empatía, el respeto, la cercanía y el compromiso con cada proceso individual.
Desde Torre de la Reina, Sevilla, quiero ofrecerte un lugar donde puedas dedicarte tiempo, reconocer tus capacidades y empezar a construir nuevas posibilidades.
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Chary Moreno |Terapeuta emocional en Sevilla
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