Talleres de Bienestar Emocional, Chary Moreno - Bienestar Emocional –Terapia individual y grupal- Método VITA en Sevilla

Los talleres de bienestar emocional son espacios de aprendizaje, reflexión y participación donde puedes dedicar tiempo a conocerte, compartir experiencias y descubrir herramientas para tu vida cotidiana.

Soy Chary Moreno, terapeuta emocional y creadora del Método VITA. Organizo talleres en Sevilla dirigidos a personas que desean mejorar su autoconocimiento, desarrollar habilidades emocionales y trabajar aspectos relacionados con la autoestima y las relaciones personales.

A través de actividades participativas, ejercicios prácticos y dinámicas grupales, abordamos cuestiones que influyen en nuestro bienestar. Cada taller se adapta al grupo, sus necesidades y los objetivos de la actividad.

Las actividades pueden abordar temas como la autoestima, el reconocimiento de emociones, la dependencia emocional, el establecimiento de límites y la comunicación personal.

También trabajamos la identificación de patrones en las relaciones, la confianza en una misma y la importancia de reconocer nuestras necesidades sin sentir culpa.

Mi propuesta combina la escucha y la participación con ejercicios inspirados en el Método VITA, favoreciendo que cada asistente pueda reflexionar y descubrir herramientas aplicables a su realidad.

El objetivo es crear un ambiente respetuoso, accesible y libre de juicios, donde aprender desde la experiencia personal y colectiva.

Una parte especialmente importante de mi actividad consiste en colaborar con asociaciones, entidades sociales y ayuntamientos de Sevilla mediante talleres de bienestar emocional.

Desarrollo propuestas dirigidas especialmente a mujeres, con atención a la autoestima, el empoderamiento, los límites personales y la prevención de relaciones perjudiciales.

También doy prioridad a iniciativas orientadas a mujeres que han vivido situaciones de violencia de género, trabajando desde la sensibilidad, el respeto y la necesidad de contar con espacios seguros.

Las actividades pueden adaptarse a diferentes colectivos, objetivos y formatos, según las necesidades de cada organización.

En esta sección podrás consultar las actividades programadas, conocer sus temáticas y solicitar información sobre fechas, lugares y disponibilidad.

Los talleres se actualizarán periódicamente para mostrar únicamente convocatorias vigentes. Si una actividad te interesa, podrás consultar las condiciones de participación directamente por WhatsApp.

Tanto si quieres asistir individualmente como organizar una actividad para tu asociación o colectivo, estaré encantada de conocer tu propuesta.